Counseling & Psychotherapie
Counseling
Ressourcen- und lösungsorientierte Beratung
Counseling ist eine pädagogisch-therapeutische Beratungsform mit systemischem Denkansatz, entwickelt aus der Humanistischen Psychologie und der Erwachsenenbildung. Es ist eine individuelle Beratung mit den Methoden der Kunst- und Gestaltungstherapie zur Entdeckung der Ressourcen und der Selbstheilungskräfte. Das Darstellen von Gefühlen oder Erfahrungen gibt Erleichterung, neue Sichtweisen und Impulse zu Veränderungen. Die hinderlichen Lebenskonzepte werden erkannt und Verhaltensalternativen entdeckt. Es ist der erste Schritt auf dem Weg zur Veränderung und Verbesserung der Lebensqualität. Jeder Mensch trägt seine Bilder in sich und kann diese auf seine Art und Weise ausdrücken und eigene Lösungen dazu entwickeln.
Psychotherapie
Motivierende personenzentrierte Gesprächstherapie
Die Humanistische Psychologie und die Gesprächstherapie nach Rogers unterstützen und stärken Menschen. Mit allem Seelischen wird aufmerksam und ohne Deutung, Wertung oder Kritik umgegangen. Man nimmt an, dass jeder Mensch durch Systeme z. B. Familiensysteme in der Kindheit und in der Gegenwart oder durch andere Systeme im Denken und Handeln beeinflusst wird. Lebensmuster, die heute nicht mehr förderlich sind, können erkannt und verändert werden. Die Gesprächsmöglichkeit und das Kennenlernen von Grundlagen der psychischen Gesundheit haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Einführende Meditation-, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden bieten Unterstützung bei einer medizinischen und/oder psychotherapeutischen Behandlung.
Face-To-Face
In meinem Atelier können Sie lernen sich mit verschiedenen künstlerischen Materialien auszuprobieren. Das kreative TUN verbindet Körper und Seele und macht Spaß. Eigene Themen werden sichtbar, leichter und spielerisch bearbeitbar.
Video-Counseling
Fast überall möglich und ohne Anfahrt.
Sie benötigen eine Internetverbindung, eine E-Mail Adresse und ein videofähiges Gerät z.B. ein Smartphone. Das Counseling findet über eine vereinbarte Plattform statt.
Counseling-To-Go
Bei einem Spaziergang mit Natur- und Kunstbetrachtungen haben Sie die Möglichkeit persönliche Themen zu besprechen. Wir plaudern im Gehen und haben Pausen mit kreativen oder meditativen Elementen. Ein Weg, der gut tut.
Alle Beratungsformen bewegen sich zwischen 45 und 90 Minuten und sind in sich abgeschlossene Einheiten.
Die Dauer und die Abstände bei mehreren Terminen werden individuell vereinbart. Es gibt Themen, die in einmaligen oder wenigen Terminen gelöst und verändert sind. Andere Themen benötigen regelmäßige Abstände oder einen längeren Zeitraum für Entwicklungen oder bei therapeutischen Begleitungen.
Die Abrechnung der Einheiten erfolgt in Form einer Rechnung per E-Mail am Monatsende.
Für Video-Counseling, Counseling-To-Go oder zusammenhängenden Einheiten erlaube ich mir vorab eine Teilrechnung zu stellen.
Sie können sich vorab um eine Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse oder Ihrer Zusatzversicherung erkundigen. Ob eine Berücksichtigung in Ihrer Steuererklärung möglich ist, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer Steuerberater*in oder dem zuständigen Finanzamt. Heilberufliche Leistungen sind steuerfrei, wenn ein therapeutisches Ziel im Vordergrund steht bzw. die Leistung der Gesundheitsprävention dient.
Stand 06/2021
